wC: HSV-Youngster absolvieren Trainingslager
Für die Teams der weiblichen Jugend C und D stand in der zweiten Herbstferienwoche ein einwöchiges Trainingslager auf dem Programm. Neben schweißtreibenden Trainingseinheiten in der Sporthalle, sorgten Ausflüge in andere Sportarten, ein Besuch beim Friseur und ein Vormittag im Erlebnisbad für tolle Abwechslung.
Trainingslager Tagebuch 26.10.-30.10.2020:
Der Montag stand ganz im Zeichen von Parallelstoß. Mit verschiedensten Täuschungen sollten Außen- und Rückraumspieler ihre Gegenspieler umspielen und dann, abhängig von der Spielsituation, mit ihren Mitspielerinnen zusammenspielen.
Der zweite Tag startete mit Würfen aus der Fernwurfzone. Nach verschiedenen Auslösehandlungen zappelten die Bälle nach Schlag- und Sprungwürfen reihenweise im Netz.
Nach dem Mittag fuhren alle gemeinsam zum Friseur STILBRUCH nach Chemnitz. Dort hatte Friseurmeisterin und Inhaberin Corinna Knorr und ihr Team ein abwechslungsreiches Programm für die jungen Damen zusammengestellt. Haare wurden nach allen Regeln der Kunst geschnitten und frisiert, bevor ein Workshop zum Thema „Haare flechten“ für Ordnung auf den Köpfen der Mädels beim Sport sorgen sollte. Abschließend bekam jede Spielerin noch eine kleine Überraschung und einen Gutschein für einen Haarschnitt.
Mittwoch machte sich die Truppe auf den Weg ins Sportcenter Radeberg. Unter Anleitung eines Tennislehrers segelten bereits nach kurzer Zeit die ersten Bälle nach gekonnt ausgeführter Vorhand über das Netz. Da aus Platzgründen nicht alle gleichzeitig zum Tennisschläger greifen konnten, standen außerdem Badmintonfelder und Tischtennisplatten bereit. Für den zweiten Teil ging es nach Meißen. Dort absolvierte die Mannschaft ein Testspiel über 3 Mal 25 Minuten gegen die weibliche Jugend D vom VfL Meißen.
Am Donnerstagvormittag bestimmten Sperren das Geschehen in der „Sporthalle Am Goldkindstein“. Neben sehenswerten Sperre/Absetzen Aktionen ging es vor allem darum, gegen defensive Abwehrsysteme durch Sperren Überzahlsituationen zu schaffen.
Gestärkt vom Mittagessen sollten die Mädels nun vor allem „Tempo“ machen. In verschiedenen Übungen und Situationen ging es darum, dass Umschalt- und Tempogegenstoßverhalten zu verbessern.
Treffpunkt am Freitagmorgen war das Erlebnisbad AQUA MARIEN. Eine Stunde lang zähmten die HSV-Youngster unter Anleitung von Physiotherapeutin Kristin Tippmann-Wendrock mit Schwimmnudeln die Wellen im Freizeitbad. Danach blieb noch eine Stunde, um sämtliche Becken und Rutschen unsicher zu machen.
In der Halle angekommen, übernahm Co-Trainerin Michelle Schmähling die Trainingseinheit. Bereits während der gesamten Trainingswoche organisierte sie das abwechslungsreiche Torwarttraining parallel zum Training der Feldspieler. In verschiedenen Wurfübungen brachten die Werferinnen die beiden Torwarte so richtig ins Schwitzen. Dann zückten alle ein letztes Mal ihre Igelbälle um ihre Mitspielerinnen zu entspannen.
„Das Trainingslager war eine absolut gelungene Veranstaltung. Alle sind sehr gut mitgezogen, es hat sehr viel Spaß gemacht! Schade, dass wir Aufgrund der Unterbrechung. des Spielbetriebs, nicht sofort loslegen können.
Ich bedanke mich bei Katja Seidel, Andrea Tennert, Petra Enger, Katharina Findeisen, Anja Langer und Nora Hahn für die erstklassige Mittagsversorgung!
Chris Tippmann